Aproveitando
a compra feita para a saída, que realizaron @s voluntari@s para axudar a
recuperar o monte queimado, a Lobios decidimos cambiar o menú dos almorzos
saudables.
Unha
semana saboreamos uns sándwichs con queixo e peituga de pavo, acompañados dun
vaso de leite.
Á
seguinte acompañámolos de zumes de froitas sen azucre engadido.
Agora
estamos investigando nas propiedades de cada alimento inxerido para realizar
unha táboa e indicar as calorías que aporta un almorzo así de completo e
saudable.
Decidimos
ir variando ao longo das semanas, sempre que poidamos, e pensamos que á volta
de vacacións estaría ben comezar cuns amorodos regados de iogur natural, que
vos parece?
No hay comentarios:
Publicar un comentario